كم حبة بطاطا مسموح بها في الدايت؟

الكميات المسموح بها من البطاطا في النظام الغذائي

يمكن تناول البطاطا بكمية تتراوح بين 0.9 و 2.3 كيلوغرام يوميًا. يجب تجنب تناول أي مكملات غذائية متنوعة، لكن يُسمح باستخدام الأدوية التي تم وصفها من قبل الأطباء. كما يمنع إضافة أي نوع من المنكهات إلى البطاطا، ويفضل الاقتصار على كمية قليلة من الملح أو الامتناع عن استخدام الملح بشكل كامل.