هل يمكن تناول البط في الدايت؟

تناول البط في الدايت

يمكنك تضمين وصفات تحتوي على لحم البط في نظامك الغذائي، فهو يعد مصدرًا غنيًا بالدهون غير المشبعة التي تساهم في خفض مستوى السكر في الدم. ولكن احرص على عدم الإفراط في تناول البط المحشي، لتفادي زيادة الوزن والتي قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر وتحسين معدل السكر أيضًا.