ما هي فوائد البط؟

فوائد البط

يعتبر لحم البط مصدراً غنياً بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين B-12. كما أن لحم البط يتميز بانخفاض محتواه من الدهون, وخصوصاً الدهون المشبعة، مما يجعله خياراً صحياً مقارنة مع أنواع متنوعة من اللحوم الأخرى. علاوة على ذلك، فإنه يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساهم في خصائص مضادة للالتهابات وتعزز من الفوائد الصحية للقلب.