هل لحم الطيور مفيد؟

فوائد لحم الطيور

يعتبر لحم طيور الحجل مصدراً غنياً بالحديد والفيتامينات. فهو يساعد على معالجة فقر الدم ويعزز الأداء الوظيفي للدم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل B12 والنياسين والفوسفور، مما يجعله خياراً ممتازاً لتحسين المناعة وتعزيز الصحة العامة.