هل لحم البط مفيد؟
اجابة معتمدة
فوائد لحم البط
يتميز لحم البط بمحتواه العالي من الحديد، الذي يسهم في تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وزيادة مستوى الهيموجلوبين في الجسم. هذا يجعل لحم البط خياراً جيداً للحد من الدوخة والصداع والإرهاق الناتج عن الأنيميا وفقر الدم.
كما يحتوي لحم البط على دهون حيوانية ذات فوائد متعددة. من المهم معرفة أن الجسم لا يمكنه إنتاج الأحماض الدهنية أوميغا 3 و 6 بمفرده، لذا فإن استهلاك الدهون يساعد في تجديد مستويات العناصر الغذائية الأساسية.