هل الفراخ صحية؟

فوائد تناول الدجاج

يعتبر الدجاج خيارًا ممتازًا كبديل عن اللحوم الحمراء، حيث يُفضل كثير من الناس تناول الدجاج نظرًا لاحتوائه على نسب أقل من الدهون المشبعة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الدجاج على أحماض أوميغا 6 الدهنية بمستويات أعلى.