هل الفراخ المسلوقة مفيدة؟

فوائد الدجاج المسلوق

يعد تناول الدجاج المسلوق خيارًا رائعًا لمن يسعون لإنقاص الوزن، حيث أنه أثناء عملية السلق يفقد الدجاج كمية كبيرة من الدهون والزيوت. من المهم سلق الدجاج بدون الجلد، لأن معظم الدهون تتواجد في الجلد. كما أن استهلاك الدجاج المسلوق يساعد في التحكم في عدد السعرات الحرارية التي تتناولها، حيث يمكنك استخدام كمية أقل من الزيت أو تجنب استخدامه تمامًا.