هل العسل النحل على الريق يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل تناول العسل النحل على الريق يؤثر على الوزن؟
أوضح ناجي أن تناول عسل النحل على معدة فارغة قبل الإفطار ليس له تأثير على زيادة الوزن، شريطة أن تكون الكمية المحددة لا تتجاوز ملعقة صغيرة. كما أضاف استشاري التغذية العلاجية أن الإفراط في استهلاك عسل النحل يعد من الممارسات الخاطئة التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من السكريات.