هل البوملي يؤثر على القولون؟

تأثير البوملي على صحة القولون

يعتبر البوملي من الفواكه الغنية بالألياف التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. تساعد هذه الألياف في تسهيل عمليات الهضم، وتعزيز حركة الأمعاء بطرق طبيعية، مما يساهم في الوقاية من المشكلات مثل الإمساك والإسهال. وبالتالي، فإنها تُعزز من مواجهة مشاكل الجهاز الهضمي التي تشمل الغازات، الانتفاخ، عسر الهضم، والتهابات المعدة والقولون. بالإضافة إلى ذلك، قد يُساعد استهلاك البوملي في تقليل مخاطر الإصابة بالبواسير.