هل البوملي صحي؟

فوائد البوملي الصحية للجسم

يعتبر البوملي من الثمار المفيدة للصحة، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم بفضل محتواه العالي من الألياف. كما يمكن أن يساهم في خفض الوزن من خلال منح شعور دائم بالشبع. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية خلايا الجسم من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.