هل البط يرفع الكولسترول؟

فوائد تناول البط للكوليسترول

حسب موقع مايو كلينيك الطبي، يُعتبر البط مفيدًا في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، إذ يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة. وهذا يُساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتجلطات الشرايين. ومن الفوائد الأخرى لتناول البط خلال فترة الصيام أنه يُساهم في تعزيز مستويات الطاقة، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية.