ما هي فوائد العسل النحل على الريق؟
اجابة معتمدة
فوائد العسل النحل على الريق
يحتوي العسل النحل على فيتامين ج الذي يعزز من مناعة الجسم ويحميه من الأمراض. كما أنه غني بالـ فلافونويدات و كاروتينويدات، وهذه المركبات تساهم في حماية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العسل في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.