ما هي فوائد البط البلدي؟

فوائد البط البلدي

يعتبر البط البلدي مصدراً غنياً بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد والزنك وفيتامين B-12. يتميز لحم البط باحتوائه على نسبة منخفضة من الدهون، خاصة الدهون المشبعة، مما يجعله خياراً صحياً مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى. علاوة على ذلك، يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات وفوائدها الصحية للقلب.