ما هي فوائد أكل البط؟

فوائد أكل البط

يعتبر لحم البط مصدرًا هامًا للبروتين والمواد الغذائية الضرورية مثل الحديد والزنك وفيتامين B-12. كما أن محتوى الدهون في لحم البط منخفض، وخاصة الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات وفوائدها الصحية للقلب.