ما فوائد البوملي للرجيم؟
اجابة معتمدة
فوائد البوملي للرجيم
يُعتبر البوملي خيارًا ممتازًا لمن يسعى لفقدان الوزن. فقيمته الغذائية تدل على أنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ولكنه مليء بالبروتين والألياف. هذا يعني أن استهلاك البوملي لن يؤدي إلى زيادة كبيرة في السعرات الحرارية داخل جسمك، بل سيساعدك على الشعور بالامتلاء لفترات أطول، مما يساهم بدوره في عملية فقدان الوزن.