ما فوائد البط للجسم؟

فوائد لحم البط للجسم

يتميز لحم البط بكونه غنيًا بالحديد، والذي يُساهم في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ومستويات الهيموجلوبين. هذا يجعله خيارًا ممتازًا لمكافحة الدوخة والصداع والضعف الناتج عن الأنيميا.

تحتوي دهون البط الحيوانية على خصائص متعددة تعود بالنفع على الصحة. ومن المهم أن نلاحظ أن الجسم لا يمكنه إنتاج أوميغا 3 و 6 بمفرده، لذا فإن تناول الدهون الصحية من البط يساعد في تجديد مستويات العناصر الغذائية الأساسية.