ما فوائد أكل البط؟

فوائد لحم البط

يتميز لحم البط بكونه غنيًا بالحديد، مما يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الجسم. وهذا يجعله خيارًا رائعًا للحد من الدوخة والصداع والإرهاق الناتج عن الأنيميا وفقر الدم. كما تحتوي دهون البط على خصائص نافعة، حيث أن الجسم لا يمكنه إنتاج أوميغا 3 و6 بشكل ذاتي. لذلك، فإن استهلاك الدهون الحيوانية يساعد على تجديد مستويات العناصر الغذائية الأساسية.