ماذا نستفيد من البط؟

فوائد لحم البط

يُعد لحم البط مصدرًا غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين B-12. كما أن هذا النوع من اللحوم يحتوي على مستويات منخفضة من الدهون، وخصوصًا الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنةً بأنواع اللحوم الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمتاز باحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية، المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات وفوائدها الصحية للقلب.