كم كيلو ينزل رجيم البطاطس المسلوقة؟

تأثير ريجيم البطاطس المسلوقة على الوزن

يعتمد نظام ريجيم البطاطس المسلوقة على مجموعة من الخطوات التي تمكنك من فقدان حوالي 5 كيلوغرامات من وزنك خلال فترة أسبوع واحد. يجب الالتزام بهذا النظام لفترة لا تتجاوز الأسبوع الواحد، وذلك للحفاظ على العناصر الغذائية المهمة في الجسم.